Balansprogrammet 12v

Vecka 1 – Klargör din intention med träningen och gör det långa djupa andetaget till en daglig rutin

Program & Yogapass

/

Balansprogrammet 12v

/

Vecka 1 – Klargör din intention med träningen och gör det långa djupa andetaget till en daglig rutin

Du saknar tillgång till detta innehåll

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap/abonnemang

Logga in

eller

Kom igång

Om passet

Detta är första veckan av MIMY’s 12v-program. Du kan läsa mer ingående om programmet här.

Den här veckan ska du klargöra din intention med träningen och göra det långa djupa andetaget till en daglig rutin.

2 reaktioner på ”Vecka 1 – Klargör din intention med träningen och gör det långa djupa andetaget till en daglig rutin”

  1. gunilla.persson polverari

    Det känns så skönt att komma igång igen! Jag kunde slappna av direkt och något nytt var att käkarna skakade under kroppsscanninen. Det kändes intressant. Jag undrar vad det berodde på.

Din feedback är värdefull!

Ta del av senaste nytt

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

TIPS! Om du inte får nyhetsbrevet, gör så här; 

1. Kontrollera om mailet har hamnat skräpposten
2. Lägg till adressen sara@emilionie.se i din adressbok och prova att återställa lösenordet igen.